芒果酵素的功效與作用

作者:zhang6  時間:2018-09-11 17:49:04  來源: 大眾養生網

在生活中很多人減肥的時候都會使用一些酵素,減肥酵素是一種新型的減肥產品,這種減肥產品的副作用比較小,而且還可以製作成各種水果口味,芒果減肥酵素它裏麵含有的成分是芒果裏麵的精華,不僅可以用來減肥,而且營養價值也是很高的,那麼芒果酵素都有哪些功效與作用呢?

 芒果酵素的功效與作用

又名庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋。

形態特征:

芒果樹是常綠喬木,樹高10-20米,主根粗大,樹冠圓頭形。

芒果果實呈球狀或腎髒形,淡綠或淡黃色。其果肉芒果肉持細膩,氣味香甜,可鮮食或製成果脯、榨製芒果汁。

廣州芒果品種主要有紫花芒、桂香芒、串芒、綠皮芒、土芒等。其中,白雲區石井鎮夏茅村出產的"夏茅香芒",是馳名中外的優質芒果品種。

"夏茅香芒"除果肉柔軟香甜外,剝去皮後,肉質幹爽,易於貯存和攜帶。據說,夏茅香芒於清康熙年間從外地引進種植,後來因質量上乘而被定為貢品。現在,真正的名牌香芒樹隻有數株,每年收果隻有一千數百斤,極為珍貴。果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,味道甘醇;形色美豔,給人一種溫馨親切之感,充滿詩情畫意。

 芒果酵素的功效與作用

營養分析:

每100.0克營養成份含量如下:

能量: 32.00 千卡、蛋白質: 0.60 克、碳水化合物: 7.00 克、脂肪: 0.20 克、水分: 90.60 克、膳食纖維: 1.30 克、灰份: 0.30 克、胡蘿卜素: 8050.00 微克、視黃醇: 1342.00 微克、維生素B1: 0.01 毫克、維生素B2: 0.04 毫克、煙酸: 0.30 毫克、維生素C: 23.00 毫克、維生素E: 1.21 毫克、鉀: 138.00 毫克、鈉: 2.80 毫克、鎂: 14.00 毫克、鐵: 0.20 毫克、錳: 0.20 毫克、鋅: 0.09 毫克、銅: 0.06 微克、磷: 11.00 毫克、硒: 1.44 微克。

芒果含有豐富的維生素,蛋白質、胡蘿卜素等,而且人體必需的微量無素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。有“熱帶水果之王”的美稱。營養價值很高。

芒果維生素A含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,均為人體所必需。

 芒果酵素的功效與作用

食用功效:

祖國醫學認為,芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。

食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在醫藥上可作緩汙劑和利尿劑,種子則可作殺蟲劑和收斂劑

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