糯米藕的做法

作者:養生專家  時間:2013-06-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

  糯米是製造粘性小吃的首選材料,很多人喜愛黏黏的口感,糯米粥廣受大家歡迎,並且端午節上吃的粽子也是糯米做成的,同時,糯米是一種溫性食物,可以禦寒,滋補虛弱的身體。如果糯米和藕片結合的話,是否也會很爽口呢?答案是當然。清脆的藕片與黏黏的糯米一起烹製,口感是大家可以想象的既清脆又粘口。相信說到這裏大家已經忍不住要去學習一下糯米藕的做法了。

糯米藕的做法


  談到糯米藕如何的好吃,我個人是體會諸多,在這裏就不多言了,下麵為大家仔細的談談糯米藕的做法,美食大家一起分享。

  主料:藕兩節

  輔料:糯米 200克

  調料:冰糖 紅糖適量 牙簽

  1,原料:藕兩節,糯米200克,冰糖,紅糖適量,牙簽

  2,糯米泡兩個小時(夏天兩個小時,冬天五小時左右),蓮藕洗淨削皮

  3,藕從一頭切開兩三厘米的帽子,把糯米灌進去,灌一點用筷子捅一下

  4,灌好糯米

  5,帽子裏不用放糯米,用牙簽封口

  6,鍋裏放紅糖和冰糖,根據自己的喜好,喜歡甜的多放一點。不喜歡的少放。我放了三湯匙紅糖和兩大塊冰糖。也可以放一些喜歡的東西,比如話梅,桂圓,蓮子...之類的

  7,不建議用湯鍋,煮不出那種粘稠的感覺。最好用壓力鍋,快。其次是電飯煲。再次是砂鍋。根據選擇的鍋具選擇時間。以藕綿軟為上。

  8,剩下的湯汁熬也可以,放點藕粉也可以,作為蘸的湯汁。可以佐以桂花糖,山楂碎,果醬等食用。

  黏黏的又清脆的糯米藕的做法已經為大家介紹完畢了,相信大家心中已經根據上麵所述做出了一道美味的糯米藕,糯米和藕片都有很高的營養價值,兩者搭配可謂相得益彰,會讓食用的人身體更加健康。

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