白果紅薯糖水

作者:養生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

白果紅薯糖水

一、材料:

紅薯100G,馬蹄100G,白果5顆,冰糖適量

二、做法:

1.馬蹄洗淨,削皮,切小塊

2.紅薯削皮,切小塊

3.白果洗淨

4.三種材料放一起,加適量冰糖,加少量水,隔水燉二十分鍾

5.成品

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