白果是營養豐富的高級滋補品,是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳肴。白果和黑米搭配,更能起到滋補養生的功效,今天小編就給大家白果黑米粥的做法。
材料:
白果、黑米、冰糖
做法:
1、白果用溫水泡一會,去掉衣。
2、黑米洗好後,和白果一起放入高壓鍋。
3、上氣後再煮10分鍾,煮好後,放入冰糖即可食用。
以上就是關於白果黑米粥的做法介紹,此粥具有滋陰養顏抗衰老,擴張微血管,促進血液循環,延年益壽的功效。
白果是營養豐富的高級滋補品,是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳肴。白果和黑米搭配,更能起到滋補養生的功效,今天小編就給大家白果黑米粥的做法。
材料:
白果、黑米、冰糖
做法:
1、白果用溫水泡一會,去掉衣。
2、黑米洗好後,和白果一起放入高壓鍋。
3、上氣後再煮10分鍾,煮好後,放入冰糖即可食用。
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