一、材料:
原料:小米1000g,南瓜300
二、做法:
1、南瓜去皮切塊,小米洗淨後用水浸泡20分鍾;準備半瓶開水,倒入電飯鍋中,下小米煮30分鍾;
2、煮小米時,用攪拌機將南瓜打成泥(省略也行);
3、30分鍾後,加入南瓜同煮,繼續煮15分鍾即可,中間要時時攪一攪,避免粘鍋。
一、材料:
原料:小米1000g,南瓜300
二、做法:
1、南瓜去皮切塊,小米洗淨後用水浸泡20分鍾;準備半瓶開水,倒入電飯鍋中,下小米煮30分鍾;
2、煮小米時,用攪拌機將南瓜打成泥(省略也行);
3、30分鍾後,加入南瓜同煮,繼續煮15分鍾即可,中間要時時攪一攪,避免粘鍋。
陌上花、落敗問#你好,請問小薏米和大薏米的區別是什麼?我這幾天一直想喝薏米粥,但是自己從來沒做過,不知道這兩種薏米買哪種比較好呢?大眾養生網小編解答:薏米大小的
念而不忘問#喝著媽媽熬得黏黏稠稠的小米粥,香甜潤滑,非常好喝。但是我自己熬,不是太稀,就是太稠,到底放多少水來合適呢?大眾養生網小編解答:小米粥曆來被認為是養胃
狼狽了自己問#最近我的睡眠質量不是很好,每天晚上老是睡不著,朋友說可以喝點小米粥,因為我胃不好醫生讓我多吃堿性食物,不知道小米粥是堿性還是酸性的?大眾養生網小編
憑什麼驕傲╮問#我平時從來都不吃小米粥,但是前兩天我媽媽買了一些小黃米回來熬粥,我覺得特別的好喝,我媽說對身體也好,小黃米的功效是什麼?大眾養生網小編解答:小黃
先森_俄耐濔問#我剛生完孩子,最近基本上每天媽媽都會用胡蘿卜煮小米粥,拿來讓喝。胡蘿卜小米粥的功效主要有哪些呢?大眾養生網小編解答:小米有很好的養血滋陰的效果,
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療,能夠起到促進的作用,可以降低產生的影響。1、飲食調理:便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,可以適當的吃一