一、簡介：
小米的營養豐富，具有防止消化不良及口角生瘡的功效，小米還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養。今天小編就教大家一道小米南瓜蒸肉的做法。
二、主料：
帶皮五花肉、小米、南瓜、紅椒、香蔥。
輔料：
米酒，薑末、胡椒粉、蔥花 八角，豆瓣醬。
三、小米南瓜蒸肉的做法：
1、小米用熱水泡幾分鍾泡軟(關鍵)，控幹水分。
2、南瓜切半厘米厚的片，五花肉切銅板厚的片。
3、將切好的肉片加入米酒，蔥，糖，生抽、薑末、胡椒粉，豆瓣醬，八角少許鹽和水醃製幾分鍾。
4 醃好的肉粘上米，一片肉一片南瓜碼放好。
5、放入蒸鍋大火15分鍾分鍾即可。切香蔥末，紅辣椒圈，擺在上麵。營養美味的小米南瓜蒸肉就做好了。
陌上花、落敗問#你好，請問小薏米和大薏米的區別是什麼？我這幾天一直想喝薏米粥，但是自己從來沒做過，不知道這兩種薏米買哪種比較好呢？大眾養生網小編解答：薏米大小的
念而不忘問#喝著媽媽熬得黏黏稠稠的小米粥，香甜潤滑，非常好喝。但是我自己熬，不是太稀，就是太稠，到底放多少水來合適呢？大眾養生網小編解答：小米粥曆來被認為是養胃
狼狽了自己問#最近我的睡眠質量不是很好，每天晚上老是睡不著，朋友說可以喝點小米粥，因為我胃不好醫生讓我多吃堿性食物，不知道小米粥是堿性還是酸性的？大眾養生網小編
憑什麼驕傲╮問#我平時從來都不吃小米粥，但是前兩天我媽媽買了一些小黃米回來熬粥，我覺得特別的好喝，我媽說對身體也好，小黃米的功效是什麼？大眾養生網小編解答：小黃
先森_俄耐濔問#我剛生完孩子，最近基本上每天媽媽都會用胡蘿卜煮小米粥，拿來讓喝。胡蘿卜小米粥的功效主要有哪些呢？大眾養生網小編解答：小米有很好的養血滋陰的效果，
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
