上火嗓子一直疼怎麼辦？

上火最為明顯的就是咽喉幹癢痛，尤其在上火的時候體內有很多的炎症還造成了水分的嚴重缺乏，所以可以日常生活中攝入水分，保證每天足量的水分攝入，建議是溫水最佳，太涼太熱都會刺激嗓子和食道，造成更加嚴重的損傷嗓子會更加的疼痛，如果實在難受可以口服一些去火消炎藥，每天不定時的口含清嗓含片緩解症狀，吃一些有去火的食物也是可以的，這樣可以不用那麼讓自己遭罪。