經常吃棗仁有副作用嗎？

上次失眠了一段時間我就去中醫院開了一些藥，藥裏麵有棗仁這一味藥。我去了之後感覺非常好，所以就想多吃一點，這樣會有副作用嗎？

任何藥，不管是補藥還是保健藥，還是中藥。吃多了對人體是沒有好處的。就算是你失眠的非常嚴重，你要按照醫生的劑量來吃藥，你不可以過多的食用棗仁。或者你可以詢問一下醫生，看看能否加大劑量，或者延長你的療程。但是如果你的失眠要靠藥物來治療的話，很可能會對藥物產生依賴性，或者是抗藥性。最後棗仁的功效可能對你來說沒有什麼作用了，所以用藥還是要慎重。