這兩天我的身體不是很好,有點虛,所以就像給自己弄點大補的東西吃吃,人家說天麻燉鴿子好,可也不會做,天麻燉鴿子的功效是什麼呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:天麻燉鴿子的做法比較簡單,主要是把天麻幹泡軟,估計是兩個小時,切片。鴿子注意要去內髒,但不要放血,以免流失血液中的營養素。一起煮熟記好,少放鹽什麼的調味料。天麻燉鴿子是一種很有營養的大補湯,尤其對坐月子的女性,孕婦,以及體虛的人都很有好處,可以調理氣血,養陰壯陽,祛風止痛,但不建議在悶熱的夏季食用。
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