植物油會發胖嗎？

身體在靜息狀態下也會消耗流量，有一部分的能量，會轉換成我們正常的組織比如說是肌肉，這個時候冰不要經常吃一些油膩的東西建議可以使用一些新鮮的苦瓜切成薄片之後和綠茶來吃晚上喝新鮮牛奶代替，六點鍾隻後就不要再進食了，否則會很容易發胖平時的時候要養成健康合理的飲食習慣蔬菜肉類一定要合理的搭配，食物不消化就很容易出現發胖的情況。