醃肉怎麼做才好吃又營養呢?

關鍵詞:醃肉方法作用營養價值

小編解答

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  • 最近一段時間臨近過年,所以爸爸從超市買了很多的肉回家想醃起來吃,但是以前醃的肉都很鹹,請問醃肉應該怎麼做才好吃呢?

    大眾養生網小編解答:
    首先在醃肉之前要先把肉洗幹淨,再把鹽抹在肉上醃一會兒,如果想要肉好吃,可以在肉上加些花椒,既能提升肉的香味,又能讓肉更好的入味,醃好後放入缸中碼,撒上一些酒和少量的糖,也能幫助肉裏的香味有效殺菌,另外少量的糖還能幫助醃肉有更好的味道,而且有助於醃肉發酵,除此之外,醃肉中的鹽分也很高,所以不要經常吃。

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