土豆發了芽還能不能吃?

關鍵詞:土豆發芽原因壞處不良反應

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近去超市買了很多的土豆回來打算蒸著吃的,但是放的時間太久所以有的土豆發芽了,請問發芽的土豆還能不能吃呢?

    大眾養生網小編解答:
    發芽的土豆是有毒的不能吃的,因為土豆含有豐富的維生素和微量元素,但是發芽的土豆會把這些物質變成毒素,所以要注意不能吃發芽的土豆,平時在家可以多吃新鮮的土豆,土豆中含有豐富的鉀元素,可以有效的幫助潤腸通便,而且土豆中所含的膳食纖維有降糖降脂的作用,所以老人和小孩都可以多吃,另外還需要注意的是,土豆要保存在幹燥的地方,這樣可以有效的避免其發芽。

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