香蕉和豆漿可以同食嗎 ？有什麼作用？

我比較喜歡吃水果，尤其是香蕉，有朋友說香蕉和豆漿一起喝，還有沒有的效果，這是不是真的，一起吃會有什麼不好的影響嗎?

香蕉和豆奶一起服用是可以的，兩者之間是沒有什麼禁忌的，香蕉的營養價值很高，裏麵含有豐富的維生素和一些微量元素，尤其是鉀的含量很高，可以用來補充鉀鹽，而且香蕉還有潤滑腸道，利大便的作用，豆漿是豆子磨成粉而製成的，營養價值和豆類是一樣，而且對人體更加容易接受和吸收，豆漿含有豐富的蛋白質和維生素等，兩種同服可以起著補充營養，美容的作用。