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我的大腿特別粗，尤其是腿肚那，肥肉特別多，同學們經常笑我是大象腿，難堪死了，想減肥， 怎麼減大腿肚比較快？
控製肚子上的贅肉需要控製飲食和加強運動，晚上不要吃太多的含糖量和脂肪含量高的食物，可以堅持每天睡前做一定量的仰臥起坐，加強腹部肌肉的鍛煉，可以減少脂肪堆積，讓小
我的愛不痛、。問#很多時候我在選擇衣服的時候都比較的煩惱，對我們來說肚子和大腿上的贅肉是最常見的。那麼到底如何瘦肚子和大腿的贅肉呢？大眾養生網小編解答：對我們來
瘦肚子和瘦大腿也就是日常所說的減肥，但是要瘦特定的地方，就要用對症的方法來減肥，不能按常規的方法來進行。最有效的方法就是進行鍛煉了，平常可以多跑步或者爬山，這樣
現在的人肥胖的比例非常的高，因為人們現在的生活都好了，而且都不怎麼愛運動，坐著上班的人更是會導致肥胖，特別是肚子會變大，或者腿會變粗。減肥最有效也同時應該是最根
要想減掉腿上的肉，需要長期的堅持，如果隻是兩天打漁三天曬網是不可能有效果的，在躺著的時候，可以把雙腿伸高，手撐在地上，雙腿有力地張開，動作要慢，每天做半個小時，
瘦身的方法是有很多的大腿和肚子的贅肉是最難減的，而且也是最容易堆積脂肪的地方。想要瘦大腿和小腹的話，那麼建議做瑜伽，瑜伽瘦身的效果好，而且還可以塑造身材。你可以
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？