扇貝的營養價值和吃法是什麼?

關鍵詞:扇貝營養價值好處功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前幾天我叔叔去山東出差,回來的時候帶了當地很出名的扇貝,送給我們讓我們自己做來吃。不知道扇貝的營養價值和吃法是什麼?

    大眾養生網小編解答:

    扇貝是一種營養十分豐富的海產品,它吃了對於補腦健腦、保護脾胃以及美容都有很好的效果,被稱之為海鮮中的珍品。在食用扇貝之前,要做到徹底清潔,之後可以用黃油和小火來炒熟了吃,也可以自己準備一包麵包糠,將扇貝放入麵包糠裏麵裹滿了麵包糠後,再放入熱油中進行油炸。但是最好的方式就是炒來吃,因為油炸的對於人體的健康來說存在更大的隱患。

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