我很喜歡吃腐竹,但是都是配肉來吃的,但是不想吃肉,想減肥,直接吃腐竹又太單調,行吃涼拌芹菜腐竹,涼拌芹菜腐竹怎麼做?
芹菜擁有非常的豐富的營養,而且蛋白質的含量和鐵的含量都是特別的高,對人體的發育還有身體健康都是會有非常的大的幫助。涼拌芹菜腐竹是一道比較常見的家常菜,首先應該把食材都進行清理過水,然後切成小段,然後再把用水泡好的腐竹進行切斷,最後把調味料給調配好,可以加入鹽味精還有白糖和生抽以及醬油。然後把調料均勻的灑在食物上然後進行攪拌就可以直接食用了。
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我很喜歡吃腐竹,但是都是配肉來吃的,但是不想吃肉,想減肥,直接吃腐竹又太單調,行吃涼拌芹菜腐竹,涼拌芹菜腐竹怎麼做?
芹菜擁有非常的豐富的營養,而且蛋白質的含量和鐵的含量都是特別的高,對人體的發育還有身體健康都是會有非常的大的幫助。涼拌芹菜腐竹是一道比較常見的家常菜,首先應該把食材都進行清理過水,然後切成小段,然後再把用水泡好的腐竹進行切斷,最後把調味料給調配好,可以加入鹽味精還有白糖和生抽以及醬油。然後把調料均勻的灑在食物上然後進行攪拌就可以直接食用了。
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