海蠣煎蛋怎麼做,營養怎樣?

關鍵詞:海蠣做法營養價值功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這段時間正在努力學著做一些家常菜,我聽說有一道菜叫做海蠣煎蛋,感覺挺好吃的樣子,那麼這道菜應該要怎麼做啊?

    大眾養生網小編解答:

    海蠣煎蛋的主要原料就是海蠣以及雞蛋,在煎製的時候加入一些蔥能夠起到增味的效果。牡蠣這種食物當中的蛋白質含量非常豐富,同時其還含有多種微量元素以及維生素 ,他把適合給兒童、孕婦食用。除此之外牡蠣的藥用價值也很高,其能夠補婦人氣血,治酒後煩熱。而雞蛋也是一種很理想的食物,雞蛋當中含有豐富的蛋白質、維生素等物質,因此這道菜的營養可謂豐富。

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