孕婦魚肝油吃什麼牌子好呢？

魚肝油主要含有豐富的維生素A和維生素D，對保護眼睛和補充鈣質有很大的作用。一般孕婦在懷孕前三個月和後三個月需要補充適當地葉酸，在四個月的時候就需要補充魚肝油了，但是無論補充什麼都要適量，因為過猶不及，尤其是魚肝油，吃的量太大了，可能會出現魚肝油中毒。而且孕婦補充魚肝油，最好是選擇一些大品牌，尤其是專業做保健品的大公司的產品，相對質量還有保證。