鮮魚湯應該怎麼做

你好，我老婆剛生完孩子一周多，身體比較虛弱，我想做鮮魚湯給她補補，聽說鮮魚湯還能下奶，請問鮮魚湯怎麼樣做好吃？

你好，產婦確實應該多喝魚湯哦，魚湯的營養非常的豐富。建議您煮鯽魚湯，因為鯽魚不僅富含豐富的蛋白，而且是有催乳下乳的利器，產婦們都喝鯽魚湯下奶的哦，另外鯽魚湯對產婦的身體恢複也非常的有效，而且魚頭不會長胖哦，不會像雞湯，豬蹄湯那麼油膩。將材料薑放入油鍋背一下，再將魚放入油鍋背半熟後，加入水熬開，少放一點點鹽，撒入蔥末即可使用哦，非常的簡單。