最近感覺有點沒有力氣，房間好幾天沒收拾，垃圾特別的多，宅著也不愛出門，感覺房間特別髒，懶得收拾，室內環境汙染都有什麼呢？
大眾養生網小編解答：
室內的環境很重要，好的環境人體才會健康，尤其是臥室，好的環境有助於睡眠，在春天，萬物複蘇的季節環境更需要保持幹淨，可以每天開窗，保持室內通風，最好在溫暖的中午開窗，早晚就不要開窗，溫差大，而且早晚也有濕氣，像比較愛宅的人，垃圾不要在房間堆積，應把垃圾及時清理，否則環境有氣味，而且還容易發黴，對人體不好。可以在室內放些盆栽，對環境非常好。
