現在室內環境汙染已經與高血壓、膽固醇過高症、肥胖症等共同被列入人類健康的十大殺手行列，而其中的化學汙染、生物汙染和放射性汙染更是我們每天都要麵對的“敵人”。
甲醛：
室內所排放的甲醛，主要來自一些用甲醛樹脂作外層塗料的家具，以及牆壁、隔間的三合板。高濃度的甲醛會刺激喉嚨、眼睛、皮膚等，引起頭痛、咳嗽、疲倦，等過敏症狀。
生物汙染物：
生物汙染物包括細菌、真菌和體積極小但可引致過敏反應的物質，往往產生於冷氣或通風係統的隔塵網和管道係統積塵，可引致打噴嚏、眼睛不適、咳嗽、氣喘、眩暈和精神不振，有些還會觸發過敏反應或哮喘。
氡：
氡是一種無色無味的放射性氣體，是由含花崗岩的混凝土建築材料釋放出來的。如果家居通風不佳，致使氡氣積聚，接觸高濃度的氡氣及衰變產物，可能會增加患肺癌的機會。
二手煙：
二手煙包括從點著的香煙飄散出來的煙霧及吸煙者抽煙時呼出之氣體。它是一種含有超過4000種化學物的複雜混合物，也是一種令人產生強烈反應及公認的致癌物質。
電腦：
與上述汙染物相比，電腦算是最輕微的一種了。熒光屏的紫外線會使眼睛疲勞、皮膚受損;終端機不僅會發放出對人體有害的電磁場，它發出的熱力還會使佩戴隱型眼鏡的人感到眼睛幹澀不適。
