女人月經期吃什麼水果比較的好呢？

女人要學會關愛自己，尤其是在月經來臨的時候。這時候要注意多喝水，可以多吃一些水果，這樣可以防止便秘，避免盆腔充血，但是女人經期要注意保暖，不能吃寒涼的食物，所以那些屬性偏冷的水果是不適合在這時候吃的，比如梨等，可以吃一些熱性的水果，比如荔枝、龍眼、櫻桃、棗、葡萄等，也可以吃一些平性的水果，比如蘋果、西紅柿、草莓、無花果等。