哪種魚肝油好呢？有什麼作用呢？

最近聽說魚肝油對於人體的幫組很大，我想去買一些回來吃吃，但是魚肝油的種類很多，我想谘詢一下 哪種魚肝油好呢？有什麼作用呢？

魚肝油的流行，使得很多人都對於這種東西開始有所了解，所謂的魚肝油，主要就是人們在捕捉到海裏的魚類之後，從他們的身上所提取的一種特殊物質。魚肝油對於治療人的夜盲症非常的有效果，因為在魚肝油裏麵含有這比較豐富的維生素D，這廝魚肝油治療夜盲症的關鍵。如果要說那種的魚肝油比較的好的話，那就是深海魚肝油了，因為這些魚類生活在深海，所以體內還有著更加豐富的營養物質，效果也自然就是更好的。