艾灸上火怎麼辦比較好呢？

我前兩天檢查因為艾灸上火了，總是感覺到口幹舌燥的，而且以前還會伴有哮喘的問題，現在呼吸特別困難，應該怎麼辦比較好呢？

艾灸上火也算是比較正常的現象，上火之後應該注意身體的陰陽調和，比較常見的身上總是發燒喉嚨幹痛，眩暈，便秘等多種問題，上火之後特別需要注意飲食調理，嚴重的會出現流鼻血的症狀，因為氣血上逆導致的結果。及時緩解便秘的問題，改善生活條件，多喝點蘋果汁，柚子汁，稍微吃點水果和蔬菜，平時應該吃點容易消化的食物，洗個熱水澡能夠促進血液循環，保證睡眠質量。