菜太鹹了應該怎麼處理？

昨天晚上吃飯的時候覺得菜很鹹，可能是放了兩次鹽的原因，吃完以後晚上老是喝水，想問菜太鹹了應該怎麼處理才可以？

菜太鹹了就是要稀釋才可以，如果是平時炒的菜鹹了，那就可以多放點水多煮一會，可以緩解菜太鹹了。如果做得鹹菜這類的醃菜太鹹了，可以拌飯的時候吃。但是建議吃飯的時候不要吃太鹹，高鹽對於腎髒不好的病人，或者是高血壓的病人都是不健康的。如果菜太鹹了可以多吃點飯少吃菜，而且要多喝點水，來避免身體出現缺水的情況。太鹹的菜還是不要吃。