山藥汁的功效有哪些呢？

我這段時間比較喜歡喝山藥汁，總覺得還是比較好喝的，但是自己一直不知道為什麼要喝，山藥汁是具有哪些功效的呢？

山藥是屬於的一種草本，中藥，蔬菜兼容的保健食品，味甘甜，性平，對於身體的傷害是不大的。而且具有什麼的潤肺，健脾胃，避免燥熱，緩解濕熱等多種功效。一般比較適合在土層比較深厚的生長的，同時具有幫助五髒六腑，延年益壽，緩解腸胃消化等多種功效。山藥具有聰耳明目，保護脾胃等功效。對於人體來說是比較美味的食品，要注意飲食合理搭配，保證營養的攝入量。