山藥蘋果汁的做法

作者:zllwin  時間:2015-02-03 16:01:19  來源: 大眾養生網

山藥能補脾養胃,生津益肺,補腎澀精。用於脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用於脾虛食少,泄瀉便溏,白帶過多。

山藥蘋果汁做法

材料:山藥粉15克,蘋果1顆,鮮奶250毫升

做法:

1、先把蘋果洗幹淨後去皮,然後把蘋果切成一小塊一小塊;

2、把山藥粉、蘋果塊與鮮奶等食材一起放到果汁機攪拌就可以了。

3、可依據個人口味加適量的糖和白開水,口味會更佳。

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