烏冬麵到底是什麼做的啊？

老公喜歡吃烏冬麵，一天基本上隻吃一餐飯，就比較喜歡吃麵，我擔心烏冬麵吃多了會對身體不好，烏冬麵到底是什麼做的啊？

一般來說，烏冬麵是以原材料為小麥的一種麵食，產自於日本，這種麵的粗細包括長度都有很嚴格的要求。烏冬麵裏麵具有很高質量的碳水化合物，所以如果經常吃的話，能夠幫助補充身體的各種元素。另外烏冬麵裏麵的脂肪也比較低，所以對減肥的人來說是很好的主食。另外烏冬麵還有助於消化，對於腸胃不好的人，還能夠防止便秘的發生。並且還能夠幫助提高食欲。