來月經的時候上火了該怎麼辦呢？

月經期間出現上火症狀時，可以采取以下幾種方法進行調理。一、喝一些綠茶，綠茶有很好的降火效果，而且對女性月經不會造成任何影響。但是也不要喝得太多，每天早上喝一杯綠茶。二是吃葡萄、蘋果等溫性水果。注意避免生冷的水果。三、在月經期間什麼也不做，隻要避免再吃上火的食物，等到月經結束後再去上火。