我是一個地地道道的北方人,從小就吃麵。但是我吃麵也不怎麼胖,到了南方開始經常吃米就胖了起來。一碗麵的熱量到底有多少啊?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:麵條是很多北方人的主食,北方人任何時候都不能沒有麵食。但是麵條的種類和製作方法都很多,所以每一種麵條的能量是不一樣的,這個我們可以從麵條的配料來考慮,如果是一些湯麵的能量就比較高,因為湯裏有很多營養物質,當然不是所有的麵條都是一種湯麵,也有拌麵。就拌麵而言,它所含的能量比湯麵要少。一碗麵和兩個蘋果的能量相當均衡。
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