孕婦葉酸片什麼時候吃才會有最好的效果？

很多準媽媽在孕期都很注意養胎，經常會購買一些營養品，補品來吃。很多準媽媽對葉酸情有獨鍾，因為葉酸，對胎兒和準媽媽都有非常好的作用，但是在什麼時候吃才最有效果呢？

現在大部分的女性在懷孕之後就會大量的服用葉酸片，因為葉酸片具有防止胎兒畸形的作用。但是，服用葉酸片也應該有所注意，不能隨意的服用。葉酸的主要營養成分是維生素，葉酸片的服用是要根據個人體質來判斷的服用量的，還有就是主要是在懷孕的前三個月比較適合服用葉酸片，因為這個時期是胎兒的形成與塑形時期，在懷孕前三個月服用也是最佳的，並且具體的服用時間主要是在飯後服用。