聖女果的功效有哪些

今天跟媽媽一塊去超市，超市裏正在賣聖女果，媽媽就買了好多聖女果，她說吃這個好，聖女果的好處有哪些，可以經常吃嗎？

聖女果是一款非常好的果蔬，可以經常食用，聖女果首先可以，生津止渴，它的性為有一點微寒，因此經常吃的話可以消除內火。另外，聖女果可以健胃消食，它比較容易消化吸收。如果經常出現消化不良的話可以吃一些。聖女果的美容作用也是不可小視的，它能夠潤澤皮膚，並且具有一定的防曬的作用。但是聖女果是不可以和石榴一起吃的，兩者會有相克的作用，對身體不好。