睡覺的時候突然不能動是什麼原因？

這是由於在睡眠當中腦袋已經清醒了但是身體的四肢還沒有完全清醒，身體當中的一些功能還沒有完全的恢複，所以這個時候會出現所謂的鬼壓床，一般出現的人都會感覺心理非常害怕，越害怕越緊張這種症狀就會越明顯，所以遇到這種情況的時候，首先不需要緊張，可以慢慢的放鬆，大概5分鍾左右這種情況就會有所好轉，這種疾病的發生跟平常的時候身體素質也有關係，所以平常的時候要加緊鍛煉。