孕婦可以吃黑豆漿嗎有什麼好處？

我以前是不怎麼愛喝黑豆漿的，但是自從喝過一次之後就已經喜歡上了，每天必喝，現在我已經懷孕了，請問孕婦能喝黑豆漿嗎？

不論是哪一種豆漿，包括黑豆漿，都是對孕婦以及嬰兒十分有益的。而且，豆漿當中含有豐富的蛋白質以及鐵、銅，這些營養元素的含量比牛奶還要高，同時，還含有豐富的維生素等等。因此，孕婦經常喝黑豆漿的話，還是可以起到預防貧血以及低血壓作用的，這對於孕婦自身健康來說，非常有利。並且，孕婦喝豆漿可以保障胎兒的正常發育，所以建議經常飲用。