每天喝黑豆漿真的好嗎？

每天早上老公都會準備愛心早餐，黑豆漿是必不可少的，說是喝多了對身體好，沒有副作用，每天喝黑豆漿真的好嗎？

我們每天早上吃早餐的時候都會喝豆漿，但是一般情況下都是黃豆豆漿，與黃豆豆漿相比，黑豆漿裏麵含有較多的蛋白質，營養物質更為豐富一點，並且黑豆漿裏麵的熱量較少，即便是每天都喝也不會出現發胖的症狀，黃豆豆漿是一種偏寒性的豆漿，所以一般胃寒的人要謹慎飲用，黑豆漿裏麵沒有黑色素，完全不用擔心皮膚會變黑，所以黑豆漿的營養價值是顯而易見的。