懷孕初期能吃些榨菜嗎？

我現在懷孕有快兩個月的時間了，最近沒有什麼胃口，每次吃麵條的時候總想加一點榨菜。懷孕初期能吃些榨菜嗎？

榨菜裏麵基本上不含有任何對於人體的發育有用的營養物質，因此在懷孕的時候盡量是不要吃。如果在孕期的時候，沒有食欲，可以偶爾少量的吃一些榨菜，一般對於嬰兒的發育也不會造成什麼危害的。平時多吃一些含有鈣，蛋白質以及鐵，鋅等比較豐富的食物，在孕早期的時候還可以適當吃一些含有葉酸的食物，像是青筍，菠菜等，能夠預防胎兒出現畸形以及神經發育不良的情況。