最近一段時間聽人說炒菜用的油是很有講究的,但是以前沒有了解過這些,請問炒菜用什麼油炒才能對身體好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:炒菜用的油一般都是花生油或者橄欖油,花生油和橄欖油中含有豐富的維生素和氨基酸,經常用這些油炒菜可以幫助把菜中的營養釋放出來,身體吸收後就會有很好的調理作用,尤其是橄欖油,老人和小孩都可以多吃,在平時的炒菜的過程中可以把油換成油,這樣就可以避免因為一直吃一種油而導致身體不吸收營養,而且換口味吃對身體也是很好的。
猜你喜歡
相關問答
問炒菜不放油好不好呢?
悲傷式、微笑問#我現在是剛開始大學畢業的,一直都是生活條件比較的艱苦,有很多的時間炒菜都是不放油了,這幾天感覺營養不好,怎麼辦才好呢?大眾養生網小編解答:炒菜的
問在家裏炒菜用什麼醬油比較好?
閉上眼呼吸ヽ問#最近感覺自己家裏的醬油特別的不好用,但是現在市場上麵有很多牌子的醬油,醬油應該怎麼進行選擇?買什麼樣的醬油比較好?大眾養生網小編解答:在交友的選
問橄欖油炒菜可不可以減肥?
橄欖油是一種可食用的橄欖油,它可以用來炒菜,也可以用來做涼拌菜的調和品,但是橄欖油基本上是用來煮西餐的,英文的橄欖油在高溫下很容易被破壞,所以基本上都是做涼拌菜
問炒菜怎麼用油呢?
為何要流淚問#我很喜歡做飯,尤其是炒菜,看著自己做的飯菜被別人大口大口地吃掉,簡直就是一種享受,但是老公總是批評我用油太多,我很想知道炒菜怎麼用油呢?大眾養生網
問炒菜用什麼油好?
甘心問#和一個朋友去逛超市,朋友特別喜歡做飯,當她買油的時候,問我炒菜用什麼油好?我也不知道,誰可以幫我解答一下。大眾養生網小編解答:你好!如果你對油沒有特殊的
問女人什麼時刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時候,都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧,但其實有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
相關文章
- 驚!這油炒菜致癌勝過地溝油!6962閱讀
- 白菜炒粉絲3863閱讀
- 用茶葉炒菜提香解油膩16149閱讀
- 橄欖油炒菜對健康有危害?怎麼吃更健康!11029閱讀
- 炒菜用油的常見誤區:隻用一種油不夠健康3858閱讀
- 炒菜用油也需要注意防癌3241閱讀
- 用玉米油炒菜好吃嗎17793閱讀
- 這種花生油有劇毒別用來炒菜了18012閱讀
- 選擇哪種食用油炒菜好吃9764閱讀
- 炒菜用油誤區隻用一種油不夠健康6860閱讀
- 用橄欖油炒菜到底好不好4720閱讀
- 初榨橄欖油炒菜方法1414閱讀
- 用橄欖油炒菜放多少呢5256閱讀
- 炒菜用什麼醬油好呢16353閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?3050
- 便秘怎麼辦12497
- 揭秘日本女人的性愛技巧15488
- 瞬間女人什麼感覺?2067
- 男人吃六種食物永遠“雄起”18286
- 女人身體8個部位越醜越健康11885
- 精液對女人的11個好處7082
- 口交你不可不知的五大事實19941
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢2717
- 10種私密催情食物 堪比春藥16051