今天在菜市買了些豆腐,想給老公做燉豆腐,但是不知道如何煮,那麼怎樣燉豆腐才是比較營養又美味的呢?要注意哪些技巧?
豆腐就是大豆製作而成的,其中含有比較高的蛋白質還有營養物質,對我們的身體健康,可以帶來很好的功效,但是如果光燉豆腐,很多人又覺得不好吃,所以可以加入其他的食材,比如說肉末燉豆腐,需要的是肉末、輔料有輔料:口蘑、青椒 調料:蔥、薑、蒜、醬油、料酒、鹽、雞精,先把豆腐放入鍋中燉煮,十分鍾之後再將之前準備好的材料放學進去,兩分鍾就可以起鍋了。
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今天在菜市買了些豆腐,想給老公做燉豆腐,但是不知道如何煮,那麼怎樣燉豆腐才是比較營養又美味的呢?要注意哪些技巧?
豆腐就是大豆製作而成的,其中含有比較高的蛋白質還有營養物質,對我們的身體健康,可以帶來很好的功效,但是如果光燉豆腐,很多人又覺得不好吃,所以可以加入其他的食材,比如說肉末燉豆腐,需要的是肉末、輔料有輔料:口蘑、青椒 調料:蔥、薑、蒜、醬油、料酒、鹽、雞精,先把豆腐放入鍋中燉煮,十分鍾之後再將之前準備好的材料放學進去,兩分鍾就可以起鍋了。
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