吃荷葉粉能起到減肥作用嗎？

每當看到別人買新衣的時候，我就比較的糾結，因為身材比較胖，穿什麼都不好看，我想要減肥，請問，喝荷葉粉可以減肥嗎？

荷葉是具有一定的減肥作用的，所以適當的吃荷葉粉也會有一定的減肥效果的。不過要注意服用荷葉粉的方法，適當了才會有效果。如果想要減肥，必須是空腹服下，效果才會更加明顯。還注意喝荷葉粉泡的茶的時候，一定要是濃茶，可以一天喝上三四杯，就可以見效了。因為荷葉性涼，所以大量的飲用的時候，會導致腹瀉的，所以一般在冬天的時候，最好是不吃荷葉粉的。