和荷葉茶以及荷葉灰相同,荷葉粉有著減肥的功效,而且荷葉粉比荷葉灰稍微好喝一點,比荷葉本身又容易被人體吸收,所以荷葉粉相較於其它兩種荷葉產品可能會更受人們喜愛。而且荷葉粉還可以拿來炒菜做菜,食用方法比較多樣。荷葉粉蒸肉是一種比較常見的菜了,味道鮮美,製作簡單,極易被掌握做法。
“荷葉粉蒸肉”是杭州享有較高聲譽的一款特色名菜。它始於清末,相傳其名與“西湖十景”之,的“曲院風荷”有關。“曲院風荷”在蘇堤北端。宋時,九裏鬆旁有曲院,造曲以釀官酒,因該處盛植荷花,故舊稱“曲院荷風”。到清康熙時改為“曲院風荷”,並在蘇堤跨虹橋北另建涼亭,同時還在東麵建造了“迎熏閣”、“望春樓”,西麵建複道重廓。此處荷花甚多,每到炎夏季節,微風拂麵,陣陣花香,清涼解暑,令遊人流連忘返。
荷葉粉蒸肉應該準備的配料有豬五花肉500克,鮮荷葉(直徑60厘米左右)2張,粳米和秈米各75克,蔥段,薑絲各30克,丁香,山奈(中藥材)各1克,桂皮,八角各1.5克,甜醬50克,紹酒40克,醬油75克,白糖15克。
詳細做法是:一、將粳米和秈米淘淨,瀝幹曬燥。把八角、山奈、丁香、桂皮同米一起入鍋,用小火炒至呈黃色(不能炒焦),冷卻後磨成粉(不宜磨得過細)。
二、豬肉刮去肉皮上的細毛,清水洗淨,切成長7厘米、寬2厘米的8塊(每塊重約60克),再在每塊肉上各直切一刀,不要切破皮。然後,將肉放入盛器,加甜醬、醬油、糖、酒、蔥段、薑絲,拌勻醃漬1小時,使鹵汁滲入肉片,再加米粉拌勻,在肉片間的刀口內嵌入米粉。
三、荷葉用沸水燙一下,各切成4小張,每張上麵放肉1塊,包成小方塊,上籠用旺火蒸2小時左右至肉酥爛、冒出荷葉香味即成。
在製作荷葉粉蒸肉的時候,一般的家庭主婦可能剛開始做不出正宗的味道,但是多加練習,一定能做出自己喜歡的味道。荷葉粉蒸肉這道菜肉中夾雜著荷葉的清香,在炎炎夏日服用可以清涼降火,十分適宜。