增加皮膚彈性吃什麼好

首先，想要讓肌膚更加有彈性，那麼給肌膚補水是必須的，所以平時不光要多用一些保濕護膚品，還要每天多喝一些水，用保濕效果最強的乳液，晚上多做一些補水麵膜。其次，飲食方麵也要注意，要多喝一些百合粥或者是銀耳蓮子粥，這樣就可以讓肌膚恢複原本的彈性。此外，可以平時補充一些維生素C,這樣就會讓肌膚更有光澤。要想美容養顏，女人還要多吃一些燉豬蹄。