一直以來對於美容養顏我都有自己的看法,也嚐試過許多方式,最近有朋友介紹說白蘿卜具有一定的美容功效,我就準備多吃一點,那功效是什麼呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:白蘿卜是蘿卜的一種,其中含有豐富的營養元素,對於促進腸胃蠕動,幫助消化吸收有明顯的作用,經常食用白蘿卜還可以起到降血壓的作用,白蘿卜中所含的抗癌抗病毒活性物質可以預防癌症的病發,蘿卜還有清熱解毒的功效,還有一定的美容功效,還可以保養肌膚,與食材也有一定的關聯,日常飲食以清淡溫和的食物為主,不要接觸辛辣刺激的食物,按時休息,避免熬夜。
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