感冒是身體素質下降的一種表現,感冒最好不要吃羊肉火鍋,羊肉火鍋是一種熱性的食物,比較強,是比較容易上火的,感冒期間身體本身就比較容易上火,這個時候吃羊肉火鍋無疑是火上加油,所以在感冒期間最好不要吃羊肉火鍋,感冒期間可以吃一些比較清淡的食物,像是水果,蔬菜,蛋白質高,水分多的食物,然後要注意自身的保暖,注意氣候變化,及時添加衣物,每天要多喝水,喝水有助於排毒。
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