牛奶怎麼變酸奶呢？

我很喜歡喝酸奶，每天我都會喝酸奶，可是感覺酸奶太貴了，我想要自己做酸奶，聽說牛奶也可以變酸奶，要怎麼做才能變酸奶呢？

牛奶是可以變酸奶的。酸奶就是用牛奶通過發酵加工製作而成的，你可以把牛奶放進鍋裏煮開，然後加入發酵粉，發酵，然後放涼，再加入一些酸奶，攪拌均勻，然後放進冰箱裏麵冷藏，想吃的時候拿出來食用就可以了。酸奶是具有促進腸胃蠕動的作用，對於消化不良有一定的治療作用，酸奶還具有排毒，美容養顏的作用，酸奶最好是在飯後的時候飲用是最好的。如果腸胃不好的人要在常溫下食用比較好。