薏米百合粥的功效是什麼？

姑姑給了一些產自高原上的薏米，媽媽又買了一些百合，準備煮一些薏米百合粥讓我們吃。請問，薏米百合粥對人體有什麼好處呢？

薏米百合粥中主要的食材是薏米，在加上適當的百合煮的粥，淡淡的清香，口感非常好。常喝這樣的粥可以潤肺、清心、養胃、去燥。如果因為上火導致的咳嗽、咽喉疼等症狀，就是適當的多吃一些這樣的粥，就可以起到很好的緩解作用。常吃薏米百合粥，還可以起到很好的美容養顏的作用，常吃這種粥，可以讓臉上的色斑淡化，讓皮膚更加的美白，在治療痤瘡和扁平疣的時候，喝這種粥就可以起到輔助治療的作用。