吃什麼排毒養肝比較好呢?

關鍵詞:排毒養肝怎麼吃如何吃怎麼食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我叔叔好像患有了肝病,就是總是對於肝髒產生一些疼痛的感覺,在飲食上需要進行護理,請問吃什麼排毒養肝比較好呢?

    大眾養生網小編解答:
    排毒養肝的食療可以吃以下幾種比較好,首先是平時在主食上,可以選擇吃一些稀飯,因為稀飯比較容易消化,裏麵可以放一些護肝的藥物,進行食療,說可以吃枸杞,還有紅棗等等,都是很好的補品。第二種是可以吃一些補肝的水果,說可以吃聖女果、西瓜等,有助於促進肝髒的排毒功能,還可以吃以下幾種蔬菜,蒲公英、薺菜等。

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