排毒養肝的食物有哪些？

最近我幾個朋友都在進行養生生活，我想和他們一樣促進身體健康，不過我想通過飲食來養生，不知道哪些食物能夠排毒養肝？

在我們生活中能夠幫助人們排毒養肝的食物有很多，比如說蜂蜜，經常吃蜂蜜不僅有排毒養肝的作用，對於女性朋友來說還可以美容護膚，同時它還能夠防止人們神經衰弱；其次長出蘿卜也能達到排毒養肝的功效，不過蘿卜還能夠調理人們的胃腸道，有健脾利胃的作用；除此之外，黃瓜還有清熱解毒的功效，它不僅能夠幫助肝髒排毒，對心、肺、胃同樣有排毒功能。