鮮榨果汁到底什麼時候喝最好
“我平時不是特別喜歡吃水果，所以感覺臉上的皮膚不是很好，而且還經常出現口腔潰瘍，很多人都說不吃水果可以喝一些鮮果汁，我想知道鮮榨的果汁什麼時候喝最好呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！不分時間。可以補充水分和部分維生素，但是還是建議吃完整的水果，可以補充膳食纖維，也能減少糖的攝入，果汁會增加糖的攝入量。
2017-05-24
“我平時不是特別喜歡吃水果，所以感覺臉上的皮膚不是很好，而且還經常出現口腔潰瘍，很多人都說不吃水果可以喝一些鮮果汁，我想知道鮮榨的果汁什麼時候喝最好呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！不分時間。可以補充水分和部分維生素，但是還是建議吃完整的水果，可以補充膳食纖維，也能減少糖的攝入，果汁會增加糖的攝入量。