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鮮榨果汁怎麼保存比較好

solo - 問:

最近一段時間我感覺自己的皮膚不是很好,而且總是出現口腔潰瘍,家人都說讓我多吃一些水果,可是我不是特別喜歡吃水果,就總是用水果榨果汁喝,有的時候榨出來的果汁太少了不夠喝,總是會多炸一些,我想知道鮮果汁怎麼保存比較好?

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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!還是還是建議吃完整的水果,可以補充膳食纖維,也能減少糖的攝入,果汁會增加糖的攝入量,從而導致肥胖。口腔潰瘍,建議吃點維生素B緩解。

2017-05-24

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