堅果是酸性還是堿性的食物呢
“最近一段時間單位在體檢的時候，我檢查出有一點亞健康的狀態，所以我想通過飲食來調理一下，要不然每天都覺得特別的疲勞一樣，我想知道堅果是酸性還是堿性食物呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
堅果屬於堿性食物，堅果在人體代謝過程中會產生金屬離子，而酸根離子很少，所以，堅果食物屬於堿性食物，但是，結果類食物也不可以多吃，每天30克左右即可。
2017-06-09
“最近一段時間單位在體檢的時候，我檢查出有一點亞健康的狀態，所以我想通過飲食來調理一下，要不然每天都覺得特別的疲勞一樣，我想知道堅果是酸性還是堿性食物呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
堅果屬於堿性食物，堅果在人體代謝過程中會產生金屬離子，而酸根離子很少，所以，堅果食物屬於堿性食物，但是，結果類食物也不可以多吃，每天30克左右即可。